Занятия гимнастикой йогой

Занятия гимнастикой йогой

В суматохе повседневной жизни, в стремлении удовлетворить свои физические  потребности, мы частенько забываем о том, что наиболее важно в жизни. Порой человек добившийся славы, денег, высокого положения теряет мир, спокойствие, испытывает стрессы. И возникает вопрос, что важнее: деньги и слава или душевный мир и спокойствие? А можно ли то и другое сочетать вместе? Вот как раз занятия гимнастикой йогой помогает «уйти» от повседневных дел, расслабиться, снять напряжение, заглянуть глубоко в себя. Помимо этого, йога- это комплекс упражнений, который способствует не старению организма, сопротивлению болезням, укрепляет тело и одновременно укрепляет нервы и снимает стресс. К занятиям допускаются как пожилые так и молодые, мужчины и женщины. Вопреки распространенному мнению, йога не связана ни с какой религией, она доступна для любой национальности. История йоги насчитывает почти 5000 лет, но и сейчас она по- прежнему актуальна для современного человека. Что бы заниматься гимнастикой йогой не надо иметь никого  оборудования. Достаточно лишь иметь желание, проветренную комнату и мягкий коврик.

Друзья, нашел отличный сайт о ЛЕЧЕНИИ РАЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ! Там есть куча статей и полезных материалов о ЛЕЧЕНИИ ГИПЕРТОНИИ, астмы, остеохондроза, геморроя, грыж, язвы желудка, болей в голове и других заболеваний. Заходите!

 

P.S. Дорогие читатели моего блога! Если после просмотра этих фотографий у вас есть что сказать по теме, прошу оставить ваш комментарий. Моим читателям и мне будет интересно ваше мнение. Спасибо. Успехов.