Золотое правило 24=3*8

Баланс в жизни очень важно, чтобы это нормально функционировать и не может быть сведена к земле.

Баланс это не просто хорошее распределение времени для работы и дома, но и равновесие во всех аспектах своей жизни: уход за внешностью и телом, вашим уровнем развития и приобретения новых навыков, обеспечивающие ощущение uskrzydlających мало души, или строительство таких отношений с людьми, по Кто был смеяться, плакать, говорить, и, в частности, заботятся быть только один (единственный «сущность»), который даст вам сердце биться быстрее — положительным образом :-).

Жизни похоже на суп — он может быть сделан из превосходной ингредиентов, но если она слишком соленая — это все будет «niezjadliwa».

Недавно я писал о постановке целей и их надлежащего, в долгосрочной перспективе. На этот раз я хочу показать, ветер miareczkę заботиться о балансе в жизни — не нужно задумываться над жизнью крепко его использования, что является очень удобным.

4 часа = 3 х 8 ч

Загадочно выглядит, — но если вы говорите, что [ч] ничего обидного, ни таинственный математической постоянной Планка, — и это просто обычный, всем известный момент — то, что вопрос должен быть более прозрачным.

Открывая тайны остальное уже: правило, уже закрепленных в человеческий способ заключается в следующем: каждый день должен состоять из трех блоков по 8 часов:

8 часов — работа 
8 часов — жизнь 
8 часов — сон

Конечно, рассматривать ее как хорошую точку отсчета. (Даже принцип Парето 80/20 является единственным договорным) Однако, если вы светло-желтого цвета, управление светом, где в течение месяца это подразделение сильно наклонена в пользу pracowych обязанностями и тратят на это гораздо больше времени.

Рано или поздно, чтобы посвятить значительное количество времени, чтобы работать на вас месть, либо за счет работы не может в своей жизни, или отношения, отношения, здоровье, книги и т.д., или uszczuplisz свое время для сна.

Это как бесконечного цикла: привычный сон будет более уставшим, менее эффективны и приглушенные — на роботу не будет слишком пошло. Не говоря уже о визуальных — противоположного пола их мешками под глазами и покрасневшие глаза, конечно, не zauroczysz. В ваших отношениях вы будете пожинать законных кнуты для сдачи работ, в первую очередь, но без друзей, книг, и интимные моменты вы будете получать все больше и больше, что-то пошло не так — у вас и вокруг вас.

Не стоит!

Но дело в том что вы получили удовольствие всю жизнь — и потому, что некоторые ничтожные уничтожены / пренебречь нечто более важное. И действительно, большинство из этих вещей на работе, которая сейчас кажется ли вам, megaważne и arcypilne — с точки зрения год, мелочи.

Я предлагаю вам даже проверить — открыть свой ​​архив почты в год, и попытаться оценить, сколько из этих случаев, wrzutek и т.д. стоили достаточно, чтобы сидеть за счет личной жизни.

Работа долго не то же самое, как работа умный

Это действительно очень просто — тем тяжелее / дольше вы работаете, чем больше вы будете иметь эту вещь никогда не будет копать. Важно то, что вы работать эффективно и не забывайте, что вы работаете, чтобы жить и не жить, чтобы работать. Научитесь эффективно работать и не сложно. Как невозможно представить работодателю, и ничто не заставляет вас Biedronka героические усилия — менять работодателя. Нужно менять работу …Примечание: Вы инвестируете в себя и отношения с другими людьми — и это делается в свободное время. Так что — не заставляйте меня с работы и напоминают картины-правила:

24 = 3 х 8 часов

PS. Конечно, есть моменты в жизни, когда все, что золотое правило подходит только для мусора: например, лежал в больнице, вы только что родился ребенок, вы выиграли в лотерею, и вы спешите в круиз по всему миру, или в течение 2 месяцев, начиная свой бизнес, и т.д. Обращайтесь с ней так здравый смысл.