Даю способы, как избежать переутомления.
Избежать переутомления – задача довольно таки непростая. Наша жизнь проходит в очень плотном графике. Мы имеем достаточно много различных обязанностей, планов, встреч, информации и вследствие этого — стресса. Ещё мы тратим свою психологическую и эмоциональную энергию, и не имеем запаса прочности. Порой мы настолько увлечены, что забываем о необходимости полного восстановления сил и сохранения гармонии в жизни. Мы стараемся... Далее...
Так ли важен досуг?
Так ли важен досуг? Досуг- это вовсе не награда за хорошо выполненную работу. Часть работы есть-досуг. Досуг столь важен нам для успеха, как и работа. Используя баланс двух составляющих позволяет нам действовать эффективно и последовательно. На сегодняшний день наиболее типичная ошибка состоит не в недостаточном... Далее...